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真気整体のダイエットコース


  
+ 太極痩身 100分

¥12,600
+
【初回のみ】
【1】身長・体重・体脂肪率などの測定
【2】身体状態の把握のため、血圧・脈拍などの測定
【3】自律神経働きの状態を測定→→→インピダンス式
       
             ストレス測定器で自律神経の働きを測定    
【4】身体構造的に診察→→→骨格の歪みなどを調べて、そして正す。鍛える筋   肉の優先順位を決めて、プログラムUへ。

【2回目以降の方】
STEP1
 
 「八段錦」は一見すると体操のように身体を動かすものですので、覚えやすいです。心を込めて、呼吸に合わせて、ゆっくり動かすことで、自分で自分の内面をマッサージすることができます。
STEP2
「ダイエット・
トレーナーエフェクト」
 乗るポーズを変えることによって、振動刺激を受ける部分が変わる。主なボディーのパーツのフィットネスやリフレッシュがお楽しみできます。気になる部分を集中的にトレーニングしたり、全身をリラックスしたり。組み合わせも自由です。
ジョーバで背筋などを鍛え、ダイエットする
 ジョーバによるウエストダイエット筋肉トレーニング   5〜7分
STEP3 骨盤ダイエット体操  マンツーマンの指導
 @骨盤体操
 A筋力バランス体操
 Bシェイプアップ体操
STEP4 整体や足裏コースでリラックス  整体、また足裏で疲れをとります。
STEP5 耳ツボにマグレインを貼り、内分泌を調整  耳つぼにマグレインをはります。
その他 食事指導があり、植物性アミノ酸と配合、効果いっそう  食事指導もあります。(食事制限は一切ありません。)


  

+ 漢方ダイエット 90分
 (腹・背中)
¥12,600
+

+ 漢方ダイエット120分
(全身)
¥21,000
+


漢方ダイエットモニターを募集中!
モニター価格
漢方ダイエット90分 ¥15,750
漢方ダイエット120分 ¥18,900
【1】カウンセリング:肥満の原因を探ります。体重、腹囲等を測定し、食生活、レ   
   スレス、運動等をチェックします。一緒に目標を設定します。
【2】うつぶせ:背中に吸い玉で閃缶(=快速吸角)、オイルをつけて走缶(走り吸
   玉)いたします。
    背中のツボ、脊柱起立筋、神経などの刺激で全身の血流を改善し、全身
   に酸素が行きわたるため、代謝がアップします。
【3】仰向け:脂肪をつきやすいお腹、お尻、ももなどに特殊な推拿法でもみほぐ
   し、酸素を十分に脂肪組織に送り、局部脂肪を燃焼させます。     
【4】耳ツボ:ツボに磁気玉をはります。内分泌、代謝や食欲を調節してくれます。
【5】養生指導:東洋的な食生活、運動をはじめとした指導をし、健康生活のサポ
   ートをします。





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東京都練馬区大泉学園の整体院【真気整体院】 腰痛・膝痛・頭痛・肩こり・骨盤の歪みでお悩みの杉並区・中野区・埼玉県にお住まいの方も多数ご来院。
整体/操体法/骨盤調整により、腰痛・ひざ痛・肩こり・頭痛を解消します。
ダイエット・エステ・リフレクソロジー・アロマ各コースも有り。
生姜パック、足裏と組み合せると、一層効果があります。

真気整体院

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